Ang Kalusugang Pangkaisipan

Kapag sinabing kalusugan, kadalasang ang katawan lamang ang naiisip ng marami. Ngunit kasinghalaga nito ang kalusugang pangkaisipan o mental health, na tumutukoy sa ating kalagayang emosyonal, sikolohikal at panlipunan. Nakaaapekto ito sa kung paano tayo mag-isip, makaramdam at makitungo sa iba. Sa Pilipinas, matagal nang may stigma o negatibong pagtingin sa mga taong may suliraning pangkaisipan. Marami ang nahihiyang humingi ng tulong dahil sa takot na matawag na "baliw" o mahina. Dahil dito, maraming kaso ng depresyon at anxiety ang hindi nagagamot. Noong 2018, naipasa ang Philippine Mental Health Law na naglalayong gawing mas abot-kaya at madaling makuha ang serbisyong pangkaisipan. Mayroon na ring mga hotline na maaaring tawagan ng sinumang nangangailangan ng kausap. Ayon sa mga eksperto, ang simpleng pakikinig nang walang panghuhusga ay malaking tulong na sa isang taong dumaraan sa matinding pinagdadaanan.